Декември 2006

01.12.2006 - 5 км. - t = 20:26
02.12.2006 - 3 км. - t = 12:35
03.12.2006 - Почивен ден

------------------------- 8 км. / 00:33:01 h

04.12.2006 - 3 км. - t = 12:03
05.12.2006 - 7 км. - t = 36:12
06.12.2006 - 3 км. - t = 11:56
07.12.2006 -Почивен ден
08.12.2006 -15 км. - t = 95:35
09.12.2006 -3 км. - t = 13:12
10.12.2006 -Почивен ден
------------------------- 31 км. / 02:48:58 h
11.12.2006 - Бях болен
12.12.2006 - ---//---
13.12.2006 - ---//---
14.12.2006 - ---//---
15.12.2006 - ---//---
16.12.2006 - ---//---
17.12.2006 - ---//---
------------------------- 0 км. / 00:00:00 h
18.12.2006 - ---//---
19.12.2006 - ---//---
20.12.2006 - 3 км. - t = 14:18
21.12.2006 - 5 км. - t = 22:12
22.12.2006 - 4 км. - t = 18:53
23.12.2006 -Почивен ден
24.12.2006 -Почивен ден
------------------------- 12 км. / 00:55:23 h
25.12.2006 -Почивен ден
26.12.2006 -Почивен ден
27.12.2006 -
28.12.2006 -
29.12.2006 -
30.12.2006 -Почивен ден
31.12.2006 -Почивен ден
-------------------------

Ноемвpи 2006

01.11.2006 - 5 км. - t = 26:04
02.11.2006 - 7 км. - t = 31:26
03.11.2006 - 7 км. - t = 29:33
04.11.2006 - 3 км. - t ~ 20
05.11.2006 - Почивен ден
----------------------------------- 22 км. / 1:47:03 h
06.11.2006 - 3 км. - t = 14:37
07.11.2006 - 5 км. - t = 20:07
08.11.2006 - 7 км. - t = 32:29
09.11.2006 - 5 км. - t = 22:43
10.11.2006 - 10 км. - t = 65:12
11.11.2006 - 9 км. - t = 59:28
12.11.2006 - Почивен ден
----------------------------------- 39 км. / 3:34:36 h
13.11.2006 - 3 км. - t = 12:52
14.11.2006 - 9 км. - t = 56:14
15.11.2006 - 7 км. - t = 34:53
16.11.2006 - 10 км. - t = 61:45
17.11.2006 - 10 км. - t = 66:15
18.11.2006 - 4 км. - t = 16:54
19.11.2006 - Почивен ден
----------------------------------- 43 км. / 4:08:53 h
20.11.2006 - 4 км. - t = 17:22
21.11.2006 - 15 км. - t = 95:50
22.11.2006 - 7 км. - t = 38:19
23.11.2006 - Почивен ден
24.11.2006 - Почивен ден
25.11.2006 - 4 км. - t = 17:01
26.11.2006 - 7 км. - t = 35:34
----------------------------------- 37 км. / 3:24:06 h
27.11.2006 - Почивен ден
28.11.2006 - 7 км. - t = 39:02
29.11.2006 - 15 км. - t = 93:28
30.11.2006 - 3 км. - t = 10:12
----------------------------------- 25 км. / 2:22:42 h

Общо
* 24 Тренировачни дни
* 6 Почивни дни
* 166 км.
* 15:17:20 h